雷丽冉，女，中国海洋大学2018级药学本科生，共青团员。曾获中国海洋大学学习优秀二、三等奖学金和中国海洋大学“优秀学生”“优秀团员”“优秀团干部”荣誉称号，曾任中国海洋大学医药科普团讲师组副组长、医药学院学生会分管主席及2018级药学1班组织委员、文体委员等。
立志欲坚不欲锐，成功在久不在速
“学习要有自我的推动力”，在问及如何保持自己的学习状态时，雷丽冉这样回答。在大一、大二阶段，雷丽冉就有了保研的想法，并将其确立为学习目标，为此不断努力。在日常学习和考试复习时，她会制定相应的学习计划，给自己预留一段时间，让自己进入学习状态。正是因为较早确立了自己的目标，她才能在三年的学习中始终保持积极的学习态度，去实现自己的理想。同样，在确定未来的专业方向时，雷丽冉主动去接触、学习各个方向，对其中的药理学产生了浓厚的兴趣，最终也成功保研到中国医学科学院北京协和医学院药理学专业。
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海
在忙碌的课业生活之余，雷丽冉也参加了许多科研项目和实践活动，丰富了自己的校园生活，极大地提升了自我。但成功的道路上总是充满荆棘与坎坷，困难和失败是常有的事。“有时某一个实验结果反反复复做不出来，要在这个实验上做很多次”。对此，雷丽冉没有灰心，而是逐渐摸索出自己的一套解决方案。她会不断地去多尝试几次，针对错误的结果分析原因，并及时与老师和师兄师姐沟通，在试错的过程中得到自己想要的结果。
莫听穿林打叶声, 何妨吟啸且徐行
对于如何平衡自己的学习、科研和工作生活，雷丽冉认为最重要的就是“心态”。她表示，学生阶段最重要的还是学习与科研，在精力有余的情况下再去参与一些学生工作。在平衡这三者的过程中，可能会感到疲惫，此时就需要调整好自己的心态，分清事情的轻重缓急，依次完成。此外，雷丽冉还提到，积极乐观的心态也是面试成功的保障之一，应把自信大方的状态呈现给老师。在课余时光，雷丽冉也会通过运动、看电影等方式放松身心、调整心态，以更好的状态迎接接下来的挑战。
“百尺竿头须进步，十方世界是全身。”雷丽冉即将完成从大学生到研究生的过渡，相信她会不断完善自身，迎接新的生活，创造新的精彩。
图文来源：郭云燕 姜博茏 雷丽冉