本站讯 2020年12月12日晚，医药学院秋季学期最后一次心理委员培训学习分享会以线上形式顺利举行。本硕博各年级心理委员、其他班委及心理健康协会成员积极参加此次会议。心理委员培训MOOC的学习已经接近尾声，本次分享会围绕最后四个专题（即专题十二至十四）展开。
首先，胡文敏（2020级产教融合班）经过学习后，认识到心理委员应当鼓励同学们在面对压力时积极寻求帮助，而心理委员可以借助举办的活动适当引导。另外，她强调要帮助同学们增强自制力，尤其不要沉迷网络；面对家庭关系，应使同学们建立及时与父母沟通、尊重不同想法的习惯。
随后刘晓宇（2020级药理学）进行分享。面对压力，解决方法是明确其源头以制定合适的解决方案；面对网络，心理委员要引导同学合理利用之；对于处理家庭关系，应该提醒同学们不能一味依赖家庭，要有自己的思考和规划。
最后，周宇（2020级药物分析学）结合自己的切身经历发表她的见解。压力源于外界的挑战，适当的压力可以督促自己更好的完成学习和工作，但过度的压力也会引起拖延症、焦虑情绪等问题。因此，她建议同学适当减少上网时间，多锻炼身体，多与同学交流，通过这些健康的方式调节压力水平。在家庭关系方面，周宇同学补充，和兄弟姐妹处好关系同样重要。
至此，医药学院2020年心理委员培训学习分享会已全部结束。心理委员培训学习分享会不仅促进了各年级心理委员与心理健康协会之间的联系，而且通过会议上同学的交流发言，大家收获了心理委员培训学习以外的观点和看法。这一期的心理委员培训接近尾声，各位心理委员经过系统的学习后，对心理工作的意义、方式等有了更科学的认识。
心理委员对心理工作的探索不会停下，在他们的努力下，会找到更多、更好、更适合每一位同学的心理疏导方法，与心理健康协会一同努力营造更阳光、更积极向善的氛围。
图文来源：医药学院
新闻来源：医药学院