在公职类考试中，不流畅的表达困扰着很多考生。大部分考生在作答过程中要么“支支吾吾”不知所云，要么“磕磕绊绊”无话可说。这些除了知识内容层面的问题，也有表达的问题。在“公考界”有这样一句话“流畅的表达决定了考生70%的分数”，可见表达流畅的重要性。

考生表达不流畅，无非以下几点原因。第一是紧张所致，面临考场上高压的环境，难免会紧张，过度紧张就必然会影响考生表达的流畅性。第二是缺少答题思路和答题方法，具体来讲就是拿到题目不知从何说起，也不知如何说起。第三是考生的一些先天性因素，性格内向，平时不爱说话，导致自身表达能力不强，在考场上即使自己肚子中有一艘航母，但表达出来却成了一叶扁舟。用一句古话讲就是“茶壶煮饺子——倒不出来”。第一个问题最有效的解决方式就是脱敏，考生多次在“考场环境”下模拟训练，会有明显改善，第二个其实是“技术问题”，通过学习答题思路，能够有效解决问题。第三个问题在很多人看来是一个难题，因此中公教育在此主要针对因个人内向，不善表达去谈一谈如何提升自己的表达能力。

首先，必须要明确什么是流畅的表达。所谓流畅的表达并不是指考生答题近乎完美，没有一点卡顿，没有一个口头语，而是整体上大体是流畅的，表达是自然的。如果量化一下也就是考生在回答问题的过程中，每说5句或5句以上有一次卡顿(时间不超过2秒)或口头语(嗯、啊之类)是没有问题的。

其次就是要具体谈一谈如何锻炼自己的表达能力。

第一步就是要张嘴说话。具体的操作步骤就是找一个自己擅长或者感兴趣的话题，比如游戏、购物、美食等，对着镜子讲话。内容可以没有逻辑，可以不正确，原则就是开口讲，最开始可能会有点放不开，但是尝试3-5次之后，就会有所突破。这一阶段的目标就是让自己开口说话，无论说什么，先找到“侃侃而谈”的感觉。当自己能够相对比较流畅的说满一分钟后，就可以进行第二阶段。

第二步是要对指定话题讲一段话，时间要保证在1分30秒到2分钟。这个对于大部分想要提升表达能力的考生来说是最难的。在操作过程中，考生可以让自己身边的朋友、家长指定话题或者自己随机在网上选择话题，然后查找资料，准备“发言稿”，而后对着镜子“脱稿”讲话。这一训练的核心目的是让考生学会针对自己不擅长的话题能够有话可说。当自己能够保证对于任意话题都能讲出那么“三言两语”，这就意味着这一部分通关了。而第二步如果能够通关，对于大部分人而言，应付考试就不是大问题了。

第三步是在前两步的基础上公开讲话，也就是说讲话的对象不再是镜子中的自己，而是其他人。具体操作可以通过开“家庭会议”或者组织“朋友聚会”的形式，在亲友面前对于某一话题“高谈阔论”。这一步其实是在帮助考生完成最后的脱敏工作。如果考生能够在众人面前讲话做到“闲庭信步”，那就意味着你已经具备了较强的表达能力，意味着能够将你的所思所想表达出来。

以上其实就是锻炼自己，让自己表达流畅的基本训练步骤，希望能够对您有所帮助。

来源 | 中国公共招聘网