为进一步普及大学生职业生涯规划知识，引导广大学生树立正确的成才观、就业观，科学合理地规划大学学习与生活，提高就业技能与实践能力，经研究决定，举办第十届中国海洋大学大学生职业生涯规划大赛，现公布比赛相关事宜。

一、大赛章程及评审办法

本届比赛遵从《中国海洋大学大学生职业生涯规划大赛章程》，资格审查遵从《中国海洋大学大学生职业生涯规划大赛参赛资格审查形式及实施细则》，作品评审遵从往届《青岛市大学生职业生涯规划大赛评分标准》。

二、日程安排

（一）学院初赛（2020年9月3日至2020年9月24日）

学院组织院级初赛，选拔推荐3-5名优秀选手参加校级复赛。

参赛选手须制作《职业生涯规划书》一份（其中涉及参赛学校及个人信息的部分（包含文字、图片、服装道具等）需作模糊处理）。

请报名选手填写推荐汇总表（附件二），并将选手《职业生涯规划书》（命名为学院＋选手姓名）于9月18日16:00前发送至邮箱siapaxueshu@126.com。

（二）校级复赛（2020年9月25日-2020年9月30日）

学校将组织企业HR、学校职业指导教师等组成评委组对选手的职业生涯规划书进行评比，评选出前20名选手，名单将于9月30日前公布。其中第1-8名进入决赛，第9-20名获大赛优秀奖。

学校将对进入决赛的8名选手进行培训，包括职业生涯规划书指导、个人VCR拍摄指导等。

（三）全校决赛（2020年10月15日）

组织复赛筛选出的前8名选手进入校级决赛，评选出一等奖1名，二等奖3名，三等奖4名，并根据各学院（中心）组织情况与选手表现评选出优秀组织奖3-5名，优秀指导教师奖3-5名。

（四）决赛流程：

第一环节：选手结合PPT和VCR全面阐述个人职业生涯规划。

第二环节：每位选手在赛前根据自己的职业目标设计情景剧。在本环节中选手扮演自己的目标职场人物，与自行准备的群众演员模拟典型的工作场景，扮演结束后，选手就大学期间应如何提升职业素养应对相关问题进行1分钟的自述。

第三环节：参赛选手进行现场答辩，由评委进行现场提问和点评，全方面展示选手对目标职业的理解。

三、奖励办法

对大赛评选出的获奖选手给予物质奖励和创新创业学分认定（一等奖2分、二等奖1.5分、三等奖1分、优秀奖0.5分），并优先推荐参加首届胶东五市大学生职业生涯规划大赛。

附件二：学院（中心）推荐汇总表.xlsx

附件三：职业生涯规划书参考格式.pdf