中国海洋大学数学科学学院心理健康活动节圆满结束

    为迎接“5.25”全国大学生心理健康日，加强大学生心理素质教育，呼吁同学们关注自己和他人的心理健康，并使同学们能够更好的认识自我，了解自我，悦纳自我，5月20日,中国海洋大学数学科学学院开展了以“崇尚健康心理，倡导和谐心态”为主题的心理健康节活动。活动主要包括发放心理健康知识宣传页、心理健康电影展播和心理健康知识竞答三部分内容。

　　大学生正处于生理成熟与心里尚未成熟的不同步阶段，心理问题比以往任何时期都多，如何使大学生们避免或消除种种心理压力，增进身心健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境就成为值得我们思考的问题。本次活动首先为同学们印发了心理健康知识宣传页，让同学们了解了大学生的心理健康标准和常见的心理问题，并教给大家进行自我心理调适的简单方法，帮助同学们更清楚的认识自我，更好的进行自我调节，保持平和的心态。

　　接下来，同学们观看了心理电影《禁闭岛》，观影期间同学们被电影内容深深吸引，时而相互讨论，时而沉默思考。观影结束后，同学们纷纷表示电影很精彩，也从中有所收获。

　　观影结束后，数学院研究生会的同学们组织了精心准备的心理健康知识竞答活动，并向大家分发了精美的小礼品。知识问答环节气氛十分热烈，同学们热火朝天的讨论和争先恐后的竞答将活动推向了高潮。

　　活动结束后，同学们仍意犹未尽的探讨着心理健康的有关知识。这次活动让大家更清楚的意识到，保持健康的心理、平和的心态，才能够更好地成长，在自己人生的舞台上展现自我，走向成功。