“我完全看不出高老师是一个年过半百的人，不管是她的身材还是衣着，我都感觉她是一个时尚的潮人。”一位听过高老师减肥讲座的同学如是说。
“上高老师的课非常轻松愉快，感觉老师的心态非常好，上过形体课，仿佛一切不开心都烟消云散了。”
“我非常想知道高老师是怎么保持良好身材的，外表年轻，谁都看不出来她有五十多岁。”
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随机采访中，同学们一连串的发问与赞叹不仅令记者好奇，眼前这位潮人看上去怎么都不会让人联想到已有五十多岁的年纪。其保持年轻外在与健康心态的秘诀在哪里？记者同您一起，走进高芳丽的快乐生活。
服务型教学
二十余年的授课生涯，在不断地更新自我、多方学习之后，高芳丽的教学逐渐形成一种服务型的模式。“在我的课上不存在一味灌输的情况，师生间全部都是互相交流、相互沟通的引导式教学。”这种来自健身俱乐部的灵感被其应用于日常教学中。
“上我的课就是要传达快乐，让同学们在紧张的学习之后，能够通过运动得以减轻压力。”据水产学院一位女生透露，高老师在上课时，都是蹦蹦跳跳着去放音乐，使课堂气氛非常轻松。“高老师的穿着紧跟时代潮流，看见她，我感觉年纪轻轻的自己都被时尚抛在了后头。”
“教学是最看不见的付出，但同学可以感受得到。”高芳丽对于授课态度方面相当严谨认真。“在高校保持不保持身材都可以授课，但是在课程中给学生良好的视觉感觉、整体形象则是最基本的。”其言下之意，外形、语言、教学方法对于学生都有一定的引导作用。高芳丽在这些方面做得尽心尽力，尽职尽责。“每个老师都不能抱着一种教学方式一直教下去，我每年都注重自我提高，关注年轻人的喜好。”她笑着说，或许这也是其紧跟时代潮流，引领时尚的原因之一。
年轻依旧
激情碰撞激情
接触健美操，从她的大学生活开始。一个个连贯有力的动作，一次次紧张有序的排练丰富了她原本单调的大学生活。从那以后，高芳丽与健美操，便形影相伴。
“健美操，就是激情碰撞激情。”年轻时候的她，并非现在这般开朗健谈。
“我从小性格内向，基本一天都不怎么跟别人交流。”难以想象，是何种原因令她发生如此之大的转变。“是健美操帮助了我。我开始逐渐地在运动中发现快乐、创造快乐。”而转变的过程，同样不易。与同学们面对面的教学与交流也要求高芳丽自己首先保持积极的心态与开朗的性格。“我非常感谢健美操给我带来的改变，也许这也是我能长时间从心理上、外形上保持年轻的一部分原因。”自那以后，高芳丽对于健美操的专业研究越发深入，在属于自己的领域做出了可喜成果。
“教授健美操是给人带来健康、幸福、快乐的事。”高芳丽已然将自己的职业看作一种享受。独立、自信的她一直是许多同学心目中不懈追求的偶像，对课业认真负责、严于律己的态度更是令人敬佩。
高芳丽为大家细心讲解
简单生活 分享快乐
日常生活中，高芳丽是个安静的人。“我喜欢寻找快乐，发现生活中的美好，丢掉那些不愉快。”教学让她感受到许多美好与快乐，将快乐传递，同样非常开心。“在我生活中，工作是第一位的。”谈及工作的重要性，她如是说。
简单生活，分享快乐，这一直是高芳丽不懈追求的生活目标。“生活赋予你什么并不重要，重要的是你怎么看待它。”简单的道理折射出深奥的人生哲学。在日常生活与教学当中，高芳丽一直秉持着简单的理念，快乐地生活、工作。其对于保持年轻心态的想法很简单，“在高校教学的学生全是年轻人，我能做到的，就是分享我的快乐，带走同学们的压力。”
当前，减肥、健身运动蔚然成风。在大学生保持身材问题上，高芳丽说：“健美操侧重心肺训练，形体则侧重心态与线条。同学们在课程中最重要的是掌握健身方法，健身其实很简单。当你有需求，有动力，就会自觉主动地去健身。”目前，大学生总是觉得自己年轻，所以运动的动力并不强。“健身的关键在于你对于他们的要求他们能不能做到。”往往，大家都懂得健身的道理，但落实起来总是由于这样那样的原因变得不尽人意。
昨日的忧愁带不走今日的笑容，今天的奋斗决定着明天的收获。旋转，跳跃，定位……自信的笑容总是洋溢在她的脸上。没有强烈的责任感不会有今天呈现在我们眼前的亮丽面孔，没有曾经的热爱不会有如今辉煌的健美操运动，没有对生活轻松乐观的态度不会有与我们携手走过的如花笑靥。
作为一届届学生心口相传的“传奇”，高芳丽“年轻”的身影从未淡出同学们的视线。秉持着简单、快乐的生活方式，保持年轻美丽并非遥不可及的梦。
记者：李元翔 刘培培 摄影：刘培培 部分图片来自受访者
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