于涵，女，信息科学工程学部海洋技术专业，中共党员，现已报送至北京理工大学。2019年获学习优秀三等奖学金、社会实践奖学金；2020年获二等奖学金；2021年获二等奖学金；2021年获Tymphany新声力量奖学金。2019 获“优秀学生”荣誉称号、善行100一星级志愿者证书；2020年本科生研究发展计划项目结项优秀、获“优秀学生”荣誉称号；2021年 获“优秀团员”荣誉称号、“优秀学生干部”荣誉称号、本科生研究发展计划项目结项合格。2021年获2021年美国大学生数学建模竞赛Meritorious Winner奖。参加过“锦云村养老机构”失智老人爱心关怀、爱心包裹、为爱伴读、核酸检测信息录入、党支部三下乡等多项活动，累计近百工时。曾获计算机二级证书、英语四、六级证书及普通话二级甲等证书。
厚积而薄发
在专业学习方面，于涵觉得专心课堂是很重要的一部分，平时她会尽量选择教室比较靠前的位置，让每节课都不遗留漏洞，期末可以进行针对性复习，节约时间，提高效率。在科研方面，于涵表示要多多尝试，去探索喜欢的领域。她很幸运地遇到了很多愿意帮助她的老师和学长学姐们，他们在科研这条路上给她许多指导，支持她一直走下来。竞赛方面，于涵鼓励学弟学妹们，一定要对自己有信心，不要给自己设定下一些莫须有的限制，课余时间多去做一些尝试。珍惜大学四年的时光，努力让自己在全方面变得更好，成为更好的自己。
随心赴梦想
出生在海滨城市，于涵从小对大海就有着别样的感情。当初选择海大，选择海洋技术，也是怀揣着一颗对海洋知识的向往之心。在后续的科研实验过程中，她逐渐找到了自己热爱的方向，坚定了在光学这条道路上走下去的决心。科研不是想象中的那么简单，不仅需要阅读中外文献了解实时动态，还需要很多耐心躬身实验完成自己的研究。热爱可抵岁月漫长，选择方向的时候，一定要选择自己感兴趣的方面，这样才会有更大的动力支撑着自己去完成研究。
百川归入海
2021年参加的美国大学生数学建模竞赛在学术意义上让于涵学会了Latex的使用，也学到了英文写作和建模的相关知识，同时增强了她与人合作的能力。尹彬老师带领于涵做科研的经历，让她找到了自己硕士期间的主要研究方向——光纤传感。大学里担任班委的经历不仅锻炼了于涵与他人的沟通交流的能力，也收获了很多温暖和友谊。在校研究会期间，于涵尝试了很多全新的体验，包括做礼仪、写策划、组织现场活动等，尤其在任职校研究会副部长期间，肩上的责任推动她成长了很多。
上下而求索
把待完成的事情按重要性排序，存在手机备忘录里，标明deadline和具体的内容，这是于涵一直以来保持的习惯。合理规划学习和工作的时间，学习、科研等需要静心完成的事情安排在重要的大块时间去完成，转发通知、处理班级事务等事情安排在课余间隙的零碎时间内完成。回忆起大三上学期期末阶段，那时面临着结课作业、期末、夏令营等很多事情，繁重的压力让于涵内心非常焦虑，但冷静下来后，她又开始以高效率处理眼前的事情，焦虑感也慢慢减少。焦虑不可避免，但要学会调节负面情绪，与负面情绪共存，学着接受自己不那么完美的一面。
人生正当时
于涵对北京理工大学江毅老师的研究方向很感兴趣，专业也对口，在与老师交流的过程中，能感受到江毅老师对科研的热爱和追求，这种严谨治学的态度深深吸引着她。于涵期待着未来与老师不断交流，制定好自己研究生阶段的计划，踏踏实实走好每一步，慢慢实现自己的目标和价值。最重要的是，于涵希望能够保持自己的这一份热爱，踏实努力，有一份热，发一份光，在风雨兼程中一路向光，争取贡献自己的一份力量。
及时当勉励
提及对大学生活的评价，于涵给自己打了80分。一方面，大学生活里她没有给自己留下过多的遗憾，尝试了很多从未尝试过的事情，收获了精彩的经历、并肩的挚友、温暖与感动，也找到了喜欢的方向，并能在选择的道路上继续前进，逐步实现人生理想。另一方面，面对一些挑战，她仍缺少坚定面对的勇气和毅力，做事也不够理性，未来还有很多丰富自己的可能。
青春正当时
本科期间，于涵一直秉持的做事理念，就是不给自己的大学生活留下遗憾。一定要敢于踏出自己的舒适区去尝试更多的可能性，尽早做好自己的人生规划，设定目标并为之奋斗。成长的路上，幸运的她接受了太多人的善意与帮助，在未来，她愿意成为一束光，照亮自己，也点亮他人。