为提升女教职工健康保健意识，帮助女教工学习、掌握适应自己的日常养生法，11月15日下午，校妇委会和计生办在崂山校区图书馆第一会议室举办“养生美颜沙龙”。活动邀请青岛知名健康管理专家、青岛佰安医馆首席专家迟艳芳院长做了“理想健康与科学养生”的精彩报告，并与参会教职工进行了热烈互动。

在两个小时的时间里，迟院长从生命的本源和人的生理特性出发，讲解了衰老的根本、慢病的基础和癌症的根源，内容涉及内分泌调节与健康管理以及在不同年龄段如何进行自己的精、气、神调节、体质调理等大家普遍关注的问题。讲座之后，进行了现场互动交流，迟院长耐心细致为教职工们解疑答惑，并为大家现场进行个性化体质辨识，让大家认清自己的体质偏颇，从古老的中医和现代医学中找到属于自己的养生保健方法。沙龙现场，还为大家准备了由多种药材、水果等制作的内调外养养颜汤、养生羹，女教职工们一边学习养生知识，一边品味养生汤羹，度过了一个温馨、惬意的下午。

此次沙龙活动带给了大家全新的养生理念，教给大家一些简便实用的养生方法，让女教职工们学会如何从内到外展示出健康美丽的风姿，以获得人生最大的魅力和幸福。参加活动的女教职工都感叹受益匪浅，希望以后有更多这样的沙龙。

图/文：严惜怡