开课单位：学生就业创业指导与服务中心
课程总学时：32 总学分：2
含实验或实践学时：16 学 分：2
课程教学目标与基本要求：
本课程旨在帮助大学生转变就业观念，树立职业生业规划意识，学习并掌握职业规划的基本知识和能力，做好就业准备，培养走向社会、自我发展的信心与能力。
本课程实行小班教学（60人），课堂训练采用高度创新的参与性互动培训方法，为学员提供从心理准备、思想方法到实践全过程的职业规划和就业创业系统解决方案。全面提升大学生的职业生涯规划能力，为成功就业奠定基础。
考试形式：平常上课情况（40%）+课程论文（60%）
各章节授课内容、教学目标、授课模式（指传统讲授、讨论、多媒体教学等）：
章节 | 授课内容 | 教学目标 | 授课 模式 |
绪论 | 职业生涯规划的 简介、意义和具体内容 | 了解课程目的、要求及学习方式，掌握职业生涯规划的涵义，明确生涯探索和规划在人生发展中的作用，激发学生为自己规划职业生涯的动力 | 讲授讨论 活动训练 |
第一章 | 职业规划从探索和了解自己开始 | 掌握自我探索的四个关键环节的内涵，熟练运用多种理论和测评手段来对自我准确定位，通过对自我探索的整合，更加正确地认识自我，寻找努力的方向 | 讲授讨论 活动训练 |
第一节 | 自我探索—兴趣的内涵及霍兰德职业兴趣类型 | ||
第二节 | 自我探索—性格的内涵及MBTI性格理论 | ||
第三节 | 自我探索—价值观的内涵及个人价值观的确立 | ||
第四节 | 自我探索—技能的内涵及探索职业技能的各种途径和方法 | ||
第五节 | 自我探索—从认识我到完善我 | ||
第六节 | 自我探索的分享 | ||
第二章 | 职业规划需要探索工作世界 | 认识探索工作世界的重要性，开阔思维，并掌握多角度，多途径获取工作信息的方法，在课堂内外接触工作世界，在体验中学习 | 讲授讨论 活动训练 |
第一节 | 如何认识和探索工作世界 | ||
第二节 | 职场与你相约—与职场人士对话 | ||
第三节 | 外出参观学习 | ||
第四节 | 探索工作世界的分享 | ||
第三章 | 如何做决策 | 掌握在重大问题上常用的决策风格，掌握信息型的决策方法，掌握正确的目标设立方法，为生涯发展设立长远和近期目标并做出相应的行动计划
| 讲授讨论 活动训练 |
第四章 | 求职行动 | 学会分析职位信息，多角度了解职位，掌握求职面试的基本程序和技能 | 讲授讨论 活动训练 |
第一节 | 求职准备 | ||
第二节 | 实习经验分享 | ||
第五章 | 再评估 | 掌握对职业生涯规划进行动态管理的方法，学会用发展的眼光审视自己的职业规划 |
|
考试 | 小组学习成果展示 |
|
|