本站讯12月2日下午，海洋与大气学院心理委员系列活动之“朋辈心理辅导”培训活动在学院举行，培训会由学院党团委主办、学生会心之桥心理协会承办，学校心理健康教育与咨询中心迟昊阳老师担任主讲嘉宾，团委高睿璇老师以及全体心理委员、心理协会成员参与了本次活动。
培训正式开始前，迟昊阳老师通过“手指操”的方式带领大家进行了简单的热身活动，本次培训在轻松愉快地氛围中正式拉开了帷幕。随后，迟老师就“朋辈心理辅导”所涉及的内容进行了耐心细致的讲解，从“如何区分正常与异常心理活动”、“面对心理异常学生究竟该不该帮TA保密”、“朋辈心理辅导的三大基本要素”以及“心理辅导过程中可以用到的具体方法”等几大方面展开，悉心指导学院心理委员们更加合理、有效地帮助身边的需要帮助的同学。迟老师指出，心理委员应从学习、生活、人际交往等多个方面判断存在心理问题迹象的同学社会功能是否严重受损，并通过问题具体化、共情等方式为他们提供支持。对于存在心理问题的同学应当给予其更多的陪伴和关心，用“同理心”设身处地感受对方的想法而不是一味地尝试改变他。
正如参与本次培训的郭晓冉同学所说:“在我掌握一定的方式和技巧后，我开始更加珍惜自己的岗位，希望能够通过自己的努力去帮助和关心身边的同学、朋友。” 本次培训深化了心理委员们对于心理辅导知识的了解，进一步提升了他们针对心理问题“对症下药”的能力，希望在未来通过朋辈心理互助让更多的学生拥有一个心理健康且充实多彩的大学人生。
通讯员：高睿璇 郭晓冉