寒假期间，来自2021级德语的马雨欣、2020级环境工程的张晓媛、2021级预科的马蕊、2020级环境工程的姜占昕、2020级财务管理的张月红联合起来，参加了海洋地球科学学院2022年“百人百校讲百年·涵海行动”。
由于疫情防控要求，几人选择于2022年1月25日中午1:30-2:30之间利用腾讯会议进行宣讲。
宣讲时，队长马雨欣先简要介绍了本次宣讲的成员，她详细介绍了青海的党史背景，又介绍了学校的一些概况，最后是互动环节。
由于宣讲方式的限制，队长在朔山中学表白墙上发布了宣传信息；与此同时，其他成员也在朋友圈、微博等宣传渠道发布宣传信息，邀请更多的同学了解中国海洋大学。
在互动环节中，同学们提问积极，气氛活跃；队员们耐心讲解，就大学生活、高考分数、心理问题与学习方法等方面做出了全面而详实的讲解。
最后，马雨欣总结道：“大学并不是人生的终点，而是人生的起点，虽然离开了父母老师的管束，但是我们却要自己面对社会现实的残酷，只有通过努力提升自己的综合能力，将来才能有立足之地。一些同学本来生活得逍遥自己，但是毕业考研找工作面对现实压力时，只能后悔。我不希望你们后悔，我希望你们展露你们的才华，找到自己的位置。”
在整个互动的环节，通过与同学们之间的闲聊，成员们得知，现阶段朔山中学的很多教学用具都得到了翻新，学校的活动较之前也多了起来，也更加丰富，教学方式也有了很大的改变，希望朔山中学在以后能有更好的发展，学生学业水平能够更上一层楼。
在对海大进行宣讲前，队长首先讲述了关于青海的党史背景，青海自古就是国家安全的战略要地，素有“天河锁钥”“海藏咽喉”“金城屏障”“西域之冲”之称。长期以来，青海作为唐蕃古道和丝绸南路的重要交通枢纽，不仅是内地通往新疆、西藏、尼泊尔、印度的必经之地，而且对于稳藏固疆、加强民族团结、维护国家统一具有重要的战略意义。
在宣讲之前的准备过程中，团队每位成员都为此次宣讲做了充分的准备。后来由于疫情防控要求，不得不进行线上活动。尽管本次宣讲采取了线上宣讲的形式，不能跟同学们面对面交流，但是在过程中成员们也学习到了很多，也通过这次宣讲感受到了海大深厚底蕴与学术水平。相信在未来能有更多的朔中学子报考中国海洋大学。
至此，本次宣讲取得了圆满成功。
