食品学院研究生心理素质拓展活动成功举行
本站讯 11月18日晚，食品学院研究生心理素质拓展活动于鱼山校区六二楼104会议室成功开展，活动目的旨在提高研究生对自己心理健康问题的关注度，减少因科研，人际交往以及婚姻就业压力造成的心理创伤，促进同学们提高自身的心理素质。
德育辅导员宋姗姗进行了活动主持，先对研究生面临的主要压力进行了讲解，并举例说明心理压力过大造成的生理疾病，接下来进行心理学短片的观看。观看的第一个短片是《盖章》，主要讲述了主人公作为停车场的盖章员工，他的柜台总是络绎不绝，因为他有让对方开心到微笑的魔法，虽然遇到女神遭到滑铁卢但很快他又积极乐观起来，本片告诉人们微笑地力量是无穷的，尤其最后一句台词“微笑是每个人脸上对生活热忱的证明，是这个世界物质存在意义的表现方式。”而使人们微笑地魔法就是去赞美他人，看到他人身上的闪光点。短片结束，大家在赞美自己身边的人时，被赞美的同学会一脸惊讶，很惊奇能得到从来没有听过的评价，都很开心。观看的第二部短片是《大家都有拖延症》，《罗辑思维》节目中的罗胖为大家讲述如何克服拖延症，即利用机械性的劳动去分解创造性的劳动，也可以寻找有价值的任务相互之间拖延，他的看法是拖拉一点也无妨，但要拖拉的有意义。拖延症一直是很热门的话题，贴近研究生的生活。同学们在讨论中很激烈，对于《罗辑思维》中罗胖的看法进行了辩驳，有认为拖拉一下做一点无意义的事情是给自己放松的机会，也有认为，不能拖拉，尤其在做实验的过程中，拖延症很影响实验的进程。
本次活动的举办，不仅给紧张的科研生活带来了一些乐趣，更重要的是可以让同学们了解心理健康的重要性，缓解科研中的压力，生活中的不愉快，把握美好生活，筑梦食品之路，实现心灵之约，和自己的心灵来一次愉悦的交谈。
文：郭慧、宋姗姗、初鑫
