学部、各学院（中心）：

为增强学校大学生身体素质，丰富课余活动以及普及跆拳道运动，在寒冷的冬日给每一个同学创造锻炼身体增强体质的机会，中国海洋大学体育系联合中国海洋大学跆拳道协会举办中国海洋大学第三届跆拳道大赛，比赛面向全校本科生、研究生，请同学们积极参与。具体比赛规程如下：

一、主办单位

中国海洋大学体育系

二、承办单位

中国海洋大学跆拳道协会

三、比赛时间和地点

时间：2021年12月23日 下午14:00-17:00（星期四）

地点：中国海洋大学崂山校区大学生活动中心拳击馆

四、比赛项目

1. 品势

个人品势，内容为太极一章，由评委打分。

2. 腿法

现时连续前踢：限定时间内，双脚脚背交替击响脚靶，数多者胜。

单脚连续横踢：限定时间内，单腿脚背击响脚靶，数多者胜。

指定高度下劈：按踢靶人身高依次给定高度下劈，脚底触到脚靶则继续升高，下劈踢到最高者胜。

3. 趣味体育知识竞赛

两人一组作答，由主持人出题。

第一回合：每组轮流答题，答对加分，答错不扣分。

第二回合：主持人念完题目后发出答题信号，每组进行抢答，答对加分，答错扣分。答题结束后计算累计得分，分高者获胜。

4. 核心力量

平板支撑：体育健身项目，坚持时间长者胜。

控腿：体育健身项目，坚持时间长者胜。

五、社团表演展示

由中国海洋大学跆拳道协会成员进行表演展示。

六、奖励办法

每个项目前八名颁发证书，前三名颁发丰厚奖品。

七、活动报名途径

请有意报名参加比赛的选手扫描下方二维码，进入报名群，填写报名表，需组队参加比赛的同学可以在群中自由组队。后续比赛信息及通知将第一时间在群中公布。报名截止日期至2021年12月19日。

注：本次比赛由中国海洋大学体育系主办，中国海洋大学跆拳道协会承办，本次属于校级比赛，获奖证书可以作为各院系学生综合素质测评凭证。未尽事宜另行通知，解释权归中国海洋大学体育系所有。

中国海洋大学体育系

2021年12月16日